JRPO独自のプログラムを紹介する『JRPOチャンネル』
No.19では、基本スキップ５つとスタートダッシュを紹介しています。
５つのスキップをマスターすることで、「走り」が変わります。
音楽・リズムに合わせたプログラム、リズミックランでトレーニングしてみてください！
JRPOチャンネル（YouTube）からどうぞ！

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