JRPOチャンネル更新情報、基本スキップからスタートダッシュへ!

JRPO独自のプログラムを紹介する『JRPOチャンネル』
No.19では、基本スキップ5つとスタートダッシュを紹介しています。
5つのスキップをマスターすることで、「走り」が変わります。
音楽・リズムに合わせたプログラム、リズミックランでトレーニングしてみてください!
JRPOチャンネル(YouTube)からどうぞ!

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