(このイベントは終了しました)JRPO夏休み”ナイター”かけっこ教室2019 in 東海大 参加小学生募集中!

※このイベントは終了しました。多くの皆様のご参加、ありがとうございます。

毎年恒例、小学生を対象とした『JRPO夏休みかけっこ教室』。
今年は、8月19日(月)、20日(火)、21日(水)の3日間連続で行います。

教室の特徴は4つ!

(1)昼間の日差しを避けてナイター(夜間)開催
(2)3日間連続の集中講座で「かけっこの基本」を徹底的に練習
(3)グループレッスンで、「一人一人の課題確認」や「フォームチェック」実施
(4)初日と最終日にタイム測定し、走りの変化を確認

開催日時・場所

【開催日】 2019年8月19日(月)、20日(火)、21日(水) 3日間連続
【開催時間】17:00〜19:00(予定)
【場所】  東海大学湘南キャンパス 陸上競技場 他  (平塚市北金目4-1-1)

対象・定員

小学1・2年生 40名
小学3・4年生 40名
小学5・6年生 20名

監修・講師

【全体監修】 髙野進(東海大学体育学部教授、JRPO理事長)
【指導講師】JRPO専任講師他
◯小学1、2年生 主任 高野香織(女子100m 元日本記録保持者)
◯小学3、4年生 主任 高橋明日香(2018、2019年 神奈川県選手権 女子100m優勝)
◯小学5、6年生 主任 髙野進 (オリンピックファイナリスト”92 バルセロナ、男子400m日本記録保持者)

参加費用・お支払い方法

【参加費用】 4,320円 (全日程ご参加できない場合も、料金は同じです)
※クレジットカード決済、または銀行振込

申込期間・申込フォーム

【申込期間】
TSAA会員 6月17日(月)から先行受付開始 〜8月8日(金)まで
一般受付 6月21日(金)〜8月8日(金)
※定員に達し次第、受付を締め切ります。

1・2年生の申込はこちら

3・4年生の申込はこちら

5・6年生の申込はこちら

プログラム内容 ※予定
1日目 2日目 3日目
目標 走りの基本「4・1ラン」を学び、自分の課題を見つける! ピッチ(脚の回転)とストライド(歩幅)の向上をめざす! スタート技術を磨き、ぐんぐん速くなるコツをつかむ!
16:40〜
17:00〜
受付開始
教室開始
 

内容

開講式
ウォーミングアップ
タイム測定(1回目)
腕振りの基礎
脚のつき方ドリル
フォームチェック走
ウォーミングアップ
4・1ランドリル
クイックネス
マーク間を速く走る
スタート練習
ウォーミングアップ
スタート練習
フォームチェック
タイム測定(1回目)
各種リレーで楽しむ
閉講式